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那如何利用“夸夸群”趋利避害,如何更好地帮助大学生进行心理解压,可从以下四个方面展开。  第一、社会多一点宽容。社会各类新闻媒体、网站应该对“夸夸群”多予以正面评价和宣传,适当引导。加大就业创业扶持力度,多提供就业指导和见习实习岗位,完善困难学生资助体系,能很大程度减轻学生的经济压力和就业压力。各类社会公益团体、体育团体、兴趣团体也可以广泛吸纳大学生成员,让大学生成为组织一员,寻求自我认同。  第二、学校多一点支持。教育就是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个心灵震撼另一个心灵。作为校方,要正确引导“夸夸群”的舆论导向,对加入“夸夸群”的同学给予肯定与支持。老师其实也可以入群充当“夸友”身份,用同学们喜欢的方式好好夸夸同学们,给同学们鼓励、安慰和帮助,达到“随风潜入夜,润物细无声”的教育效果。必要时可让学生干部担任“夸夸群”舆情通讯员,将群内过激行为和言论反馈给老师。学校心理健康咨询中心应以心理指导为主渠道,积极开展相应的心理讲座和团日活动。辅导员应定期通过班会、下寝聊天等方式,帮助学生认知自我,找准定位,不断悦纳自己。  第三、家庭多一点理解。孩子为什么要加入“夸夸群”,这其实是值得父母深思的一个问题。父母要更新教育理念和成才观念,对孩子多倾听,尊重他们的想法与决定。其次,可以让学生适当参与家庭管理,树立家庭责任意识,增强大学生解决问题的能力,减少心理压力的产生。  第四、大学生多一点理智。自身应该正确对待“夸夸群”,寻求多种渠道解压。加入“夸夸群”不失为一种解压方式,但却不能过度依赖。“夸夸群”是一隅解除心理压力的净土,一方没有“杠精”的清朗网络空间。大家在群内应该保持入群初心,在寻求安慰,给自己心理解压的同时,给别人以爱和温暖,做个传播正能量的“小太阳”。当然,在群内更要有明辨是非的能力,守住互夸的尺度和底线。例如:迟到、旷课、不想学习这些行为应该及时制止,而不是一通乱夸。如果所有的负面倾诉、负面动机都被夸,“夸夸群”可就完全偏离了“找个乐子”的初衷,过于浮躁的互夸,会让大家迷失自我。“夸夸群”只是心理调节的手段之一,如果真的遇到心理问题,或者是面临各种压力无法宣泄,不能只是一味地靠别人夸奖来解压,培养自己的抗压能力才是“王道”。通过找专业的心理咨询师聊一聊,与父母和师长谈谈心、运动、看电影、旅行等方式,也不失为一些好的解压方式。  或许如今风靡各大高校的“夸夸群”,会像近些年出现的各种“怼怼群”、“对喷群”一样,只是一时兴起,随即被这个飞速更新的网络新时代所淘汰。但不容忽视的是,这些新群体的背后所隐藏的是高校学生无处安放的心理压力。缓解大学生心理压力是现代教育的必然要求,也是广大教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。只有学校、家庭、社会“三位一体”共同联手,成为携手促进学生成长的有力同盟军,才能更好帮助大学生进行心理解压。(饶先发 郭斓)    。

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翟先生

发布时间:2008/23 01:29
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